新闻资讯NEWS

李铁:1天3练提高克服困难能力 球员达到身体巅峰

发表时间:2020-01-26 07:40:28  作者:足球现金网址-足球现金网官网-足球现金网开户  来源:足球现金网址-足球现金网官网-足球现金网开户  浏览量:21

  李铁表示:“10来天的时间,这段时间练的肯定是非常累的,也有很多的一天三练。说实话,从足球的层面来说,我们完全可以把一天三练变成一天两练,然后也能达到基本同样的目的,我们也是希望通过这样的方式来提高球员克服困难的能力,怎么去面对困境,球员这两周都养成非常好的习惯,我们球员基本上10点半、11点就躺床上睡觉了。”

  同时他还说:“这段时间练的强度确实非常大,但是我们很高兴的能够看到所有球员真的非常努力,都尽了自己最大的能力,而且很多球员通过身体的监测,基本上能达到职业生涯以来最高的一个状态。”

  “我们甚至在一个阶段有一点点担心,因为我们训练强度过大会导致他们出现大面积的伤病,然后我们也是在中间稍微做了一些调整,但很好,球员都顶过来了,很高兴看到这一点。”